39问医生

三高患者能吃芹菜吗?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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三高患者可以适量食用芹菜。
芹菜中含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,改善消化功能,从而减轻三高的症状。但是需要注意的是,由于芹菜属于粗纤维食物,过多食用可能会引起腹胀等不适症状,因此建议在食用时适量。此外,三高人群在日常生活中还应注意合理膳食,尽量减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入,同时配合适当运动,如散步、慢跑等,以利于血压、血糖、血脂的控制。
如果患者对芹菜过敏,则不建议食用,否则可能导致皮疹、瘙痒等症状发生。
对于三高患者来说,饮食调节至关重要。建议采取低脂、低盐、低糖饮食,并定期监测血压、血糖和血脂水平,及时调整生活方式和药物治疗方案。
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2025-02-27 浏览100
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