得了腰椎间盘脱出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
腰椎间盘突出症是因为髓核突出压迫到局部的神经所引起的，可能会出现局部疼痛、下肢麻木等症状。如果病情比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
2、药物治疗
如果患者已经出现局部疼痛的情况，可以在医生的指导下，配合使用止痛类的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，还可以通过按摩、热敷等方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以缓解上述症状。
4、中医理疗
腰椎间盘突出症患者还可以通过中医理疗的方式进行处理，可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过推拿、针灸、艾灸等方式进行处理，对治疗疾病有一定的帮助作用。
5、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过腰椎间盘突出切除术、半椎体切除术等方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
在日常生活中，还要注意平时的护理，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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