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倪海厦怎样治肝郁

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倪海厦治疗肝郁注重疏肝理气，常用方剂如逍遥散、柴胡疏肝散等加减，配合针灸疏通经络，并强调情志调节与生活方式调整。

肝郁多因情绪压抑或压力所致，倪师会先以针灸刺激太冲、期门等穴位缓解气滞，再根据症状选用疏肝解郁的药物。同时，建议保持规律作息、适当运动，如散步或八段锦，以助气机顺畅。倪师还常提醒，肝郁易累及脾胃，需兼顾健脾养血。

需注意，中医治疗需辨证施治，个体差异明显，不可直接套用。肝郁症状如持续加重，应及时就医，并结合现代医学检查，避免延误病情。