久坐臀部就会嘎嘎响可能是生理性弹响，也可能是缺钙、骨关节炎、臀肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的。
1、生理性弹响
长时间久坐可能会导致髋关节内部的压力出现增大的情况，从而引起生理性弹响，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，导致身体缺钙，可能会导致骨质疏松，从而出现这种情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
3、骨关节炎
骨关节炎主要是由于遗传、肥胖等因素引起的关节退行性病变。由于骨关节炎会导致关节软骨损伤，患者在久坐时可能会出现臀部骨骼响的情况，同时还可能伴有局部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
4、臀肌筋膜炎
臀肌筋膜炎主要是由于劳损、受凉等因素引起的臀肌筋膜无菌性炎症。由于炎症刺激，患者在久坐后可能会出现臀部肌肉组织异响的情况，同时还可能伴有臀部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下通过热敷、红外线治疗等方式缓解症状。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的腰椎疾病。由于腰椎间盘突出症会导致腰椎骨质增生，患者在久坐时可能会出现臀部骨骼异响的情况，同时还可能伴有腰腿痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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