每天很疲劳没劲，可能是睡眠不足、过度劳累、贫血、低血糖、甲状腺功能减退症等原因所引起的，需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使身体没有得到充分休息，从而引起每天很疲劳、没劲的情况。建议患者及时调整不良的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使身体肌肉处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。
3、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足，导致氧气供应不足的一种疾病。如果患者长期营养不良，可能会导致体内红细胞生成减少，从而引起贫血。出现上述症状。建议患者保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，多吃富含铁元素和维生素的食物，如动物内脏、海带等。必要时，患者也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
4、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能与长时间禁食、使用降糖药物、肝衰竭等因素有关。患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖分比较高的食物进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等因素引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素分泌减少，患者可能会出现疲劳、乏力、心率减慢等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时到正规医院就医，查明具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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