遇到点事就放不开，一些小事都能想好几天，可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂症等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，可能会伴随心悸、手抖、出汗等症状。患者可以在医生指导下使用、氟硝西泮等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
2、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，可能会出现兴趣减退、情绪低落、思维迟缓等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗，也可以通过心理治疗来缓解症状。
3、神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，可能会出现睡眠障碍、情绪波动大等症状。患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、氟伏沙明等药物进行治疗，也可以通过心理治疗来缓解症状。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，主要表现为幻听、偏执、奇特的妄想或语言和思维紊乱，可能会伴随着紧张、担心、胡思乱想等症状。患者可以在医生指导下使用奥氮平、利培酮等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病，可能与遗传、神经内分泌功能失调等因素有关，患者可能会出现心境低落、兴趣丧失、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。
另外，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者应遵医嘱定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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