牙周炎引起牙龈萎缩，应先控制牙周炎症，阻止萎缩继续加重，再根据敏感、塞牙或美观问题选择处理，并长期维护。重点包括控制牙周炎症、改善口腔清洁、处理敏感与美观问题、定期复查维护。
1.控制牙周炎症
牙周炎是牙龈萎缩的重要推手。需由口腔医生评估后做牙周基础治疗，去除牙菌斑和牙石，必要时进行牙周手术。炎症控制后，萎缩速度可能减慢，但已退缩的牙龈通常难以完全恢复。
2.改善口腔清洁
选择软毛牙刷，采用轻柔刷牙方式，避免横刷和用力过猛。牙缝处可用牙线、牙缝刷辅助清洁，减少菌斑堆积。正确清洁能降低复发风险，对防止进一步萎缩有帮助。
3.处理敏感与美观问题
牙龈萎缩后牙根暴露，可能遇冷热酸甜敏感，或影响外观。可请医生评估是否适合脱敏、充填、树脂修复、牙龈移植等。方案因人而异，需结合萎缩程度和牙周状况决定。
4.定期复查维护
牙周炎容易反复，定期复查和牙周维护很重要。医生会根据情况安排洁治、检查牙周袋和牙龈变化。出现出血、肿痛、牙齿松动等变化，应尽快就诊。
牙龈萎缩一旦发生，通常难以自行长回，治疗目标更多是控制炎症、减缓进展和改善症状。日常避免偏方或自行用药，配合医生规律复查，多数情况可维持稳定。若有糖尿病等全身问题，也应一并控制。
1.控制牙周炎症
牙周炎是牙龈萎缩的重要推手。需由口腔医生评估后做牙周基础治疗，去除牙菌斑和牙石，必要时进行牙周手术。炎症控制后，萎缩速度可能减慢，但已退缩的牙龈通常难以完全恢复。
2.改善口腔清洁
选择软毛牙刷，采用轻柔刷牙方式，避免横刷和用力过猛。牙缝处可用牙线、牙缝刷辅助清洁，减少菌斑堆积。正确清洁能降低复发风险，对防止进一步萎缩有帮助。
3.处理敏感与美观问题
牙龈萎缩后牙根暴露，可能遇冷热酸甜敏感，或影响外观。可请医生评估是否适合脱敏、充填、树脂修复、牙龈移植等。方案因人而异，需结合萎缩程度和牙周状况决定。
4.定期复查维护
牙周炎容易反复，定期复查和牙周维护很重要。医生会根据情况安排洁治、检查牙周袋和牙龈变化。出现出血、肿痛、牙齿松动等变化，应尽快就诊。
牙龈萎缩一旦发生，通常难以自行长回，治疗目标更多是控制炎症、减缓进展和改善症状。日常避免偏方或自行用药，配合医生规律复查，多数情况可维持稳定。若有糖尿病等全身问题，也应一并控制。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
