睡觉前喝了可乐，现在怎么也睡不着，可能是由于可乐中含有咖啡因，饮用后可能会导致大脑皮层兴奋，也可能是由于喝了过多的可乐，出现腹部不适，从而影响睡眠。
1、咖啡因
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时驱散睡意并恢复精力，但长期使用会产生依赖性，并可能产生耐受性和成瘾性。因此，如果在睡觉前喝了大量的可乐，可能会导致大脑皮层异常活跃，从而出现睡不着的情况。此时，可以通过睡前喝热牛奶、泡脚、听音乐等方式来促进睡眠。
2、腹部不适
如果在睡觉前喝了大量的可乐，可能会导致腹部不适，如腹胀、腹痛等，从而影响睡眠。此时，可以通过按摩、热敷等方式来缓解不适。
如果上述方法无法缓解症状，建议患者及时到医院就诊，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
