心口窝和左胳膊肘总是一起隐痛，多考虑是过度劳累引起的，也可能是心绞痛、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现身体乏力、胸闷、胸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
2、心绞痛
如果长期精神压力大，可能会使心肌供血、供氧不足，从而诱发心绞痛，疾病发作时会出现胸闷、胸痛、心悸等不适症状。患者可遵医嘱口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
3、心肌缺血
心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态，患者可能会出现心前区发闷、疼痛等症状。建议患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能与体重超重、长期吸烟、过量饮酒等因素有关，患者可能会出现心绞痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，也可以通过经皮冠状动脉介入治疗的方式进行治疗。
5、心肌炎
心肌炎是指心肌局限性或者弥漫性的急性或者慢性炎症性病变。如果患者本身患有心肌炎，会导致心肌功能受到损伤，同时还会出现心悸、胸闷、头晕等症状，严重时还会引起心口窝和左胳膊肘疼痛的情况。患者可以在医生指导下服用马来酸依那普利片、卡托普利片等药物进行治疗。如果患者症状比较严重，还可以通过体外膜肺氧合、心脏移植术等手术方式进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，同时也要避免剧烈运动。注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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