39问医生

柠檬汁和香草精的作用一样吗

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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柠檬汁和香草精的作用通常是一样的。

柠檬汁和香草精都是比较常见的调味品,柠檬汁是由柠檬制作而成,柠檬中含有大量的维生素C、柠檬酸、微量元素等营养成分,适当饮用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。香草精是由香草制作而成,具有调味的作用,在制作柠檬汁时适当放入香草精可以使柠檬汁的味道更加鲜美,适当饮用对身体也有一定的好处。

柠檬汁和香草精的好处有很多,但是并不适合所有人群饮用,尤其是对柠檬过敏的人群,另外胃肠功能不好的人群也要避免饮用,以免加重胃肠负担,出现腹泻、腹胀等不良反应。

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2023-07-19 浏览100
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