围绝经期可以适量喝益母草。
围绝经期时，由于雌激素水平下降，可能会出现潮热、盗汗、情绪波动等症状。益母草具有活血调经的功效，可以改善围绝经期的症状。但需注意的是，益母草性微寒，长期大量服用可能引起脾胃虚寒，因此建议在医生指导下使用。
围绝经期患者可以在医生指导下适量服用益母草，以缓解症状。
围绝经期女性应注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，保持心情愉悦，有助于减轻围绝经期不适症状。
围绝经期时，由于雌激素水平下降，可能会出现潮热、盗汗、情绪波动等症状。益母草具有活血调经的功效，可以改善围绝经期的症状。但需注意的是，益母草性微寒，长期大量服用可能引起脾胃虚寒，因此建议在医生指导下使用。
围绝经期患者可以在医生指导下适量服用益母草，以缓解症状。
围绝经期女性应注意营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，保持心情愉悦，有助于减轻围绝经期不适症状。
谭金凤
朱欣佚
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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