孕妇可以适量吃五香瓜子。
五香瓜子含有一定的营养物质，如不饱和脂肪酸、维生素E等，适量食用可为孕妇提供能量，并促进胎儿健康发育。但因其属于零食，且含有人工添加的调味料，所以建议适量食用。
如果孕妇对五香瓜子过敏，则不能吃五香瓜子。因为五香瓜子中含有多种添加剂以及防腐剂，可能会诱发或加重过敏症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高盐、高糖食物，如五香瓜子，以减少妊娠期高血压疾病的风险。若孕期出现任何不适，应及时就医咨询。
五香瓜子含有一定的营养物质，如不饱和脂肪酸、维生素E等，适量食用可为孕妇提供能量，并促进胎儿健康发育。但因其属于零食，且含有人工添加的调味料，所以建议适量食用。
如果孕妇对五香瓜子过敏，则不能吃五香瓜子。因为五香瓜子中含有多种添加剂以及防腐剂，可能会诱发或加重过敏症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入高盐、高糖食物，如五香瓜子，以减少妊娠期高血压疾病的风险。若孕期出现任何不适，应及时就医咨询。
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