Copyright © 2000- 39.net
月经期间可以喝豆浆吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
月经期间可以适量喝豆浆。
因为豆浆中含有丰富的蛋白质以及多种维生素、矿物质元素，能够为身体补充营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但是要注意不可以过量喝，以免引起腹胀、腹泻等消化不良的症状。此外，对豆浆过敏的女性不宜饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果患者对黄豆或大豆蛋白有过敏史，则不建议在经期食用豆浆，以避免引发或加重过敏症状。
月经期间，女性应注意合理饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，还要注意做好保暖措施，以免受凉而诱发痛经。