晚上睡着打呼噜干呕多考虑是不良的睡姿、过度劳累引起的，也可能是胃食管反流、慢性咽炎、鼻炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的睡姿
如果患者在平时不注意睡姿，可能会使咽喉部位受到压迫，从而出现咽喉不适、打呼噜等症状。患者可以通过调整不良的睡姿进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、过度劳累
如果在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状，甚至会出现晚上睡觉打呼噜、干呕等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，通常一段时间后会自行缓解。
3、胃食管反流
如果患者存在胃食管反流的情况，可能会出现反流性食管炎，导致胃内容物反流入咽喉部位，从而出现咽喉不适、打呼噜、干呕等症状。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，从而缓解症状。
4、慢性咽炎
如果患者存在慢性咽炎，可能会使咽喉部位黏膜受到炎症刺激，从而出现咽干、咽痛等症状，甚至会伴有晚上睡觉打呼噜、干呕等情况。患者可以遵医嘱服用清喉利咽颗粒、西青果颗粒等药物进行治疗。
5、鼻炎
如果患者存在鼻炎，会使鼻腔黏膜充血，出现鼻塞、流鼻涕等症状，随着病情发展，会使鼻腔分泌物增多，从而出现打呼噜、干呕等情况。患者可遵医嘱使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行改善。
如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院的耳鼻喉科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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