累计睡7小时一般算熬夜。
正常人每天的睡眠时间应该在7个小时左右，如果每天睡眠的时间都在7个小时以上，说明睡眠不足，已经出现了身体不适的症状，所以算熬夜。如果每天的睡眠时间都在3~4个小时，说明睡眠充足，不算熬夜。
出现上述情况，可能是因为长期熬夜导致睡眠不足引起的，也有可能是因为精神压力过大、身体过度疲劳等原因导致的，长期熬夜会导致身体免疫力下降，还可能会导致身体内分泌失调，从而出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，也可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B2片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如动物肝脏、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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