39问医生

比智高产品有长高或增高的效果吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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比智高产品对于增高没有任何作用。

比智高产品是一种保健品,不是药品,因此对于增高没有任何作用。青少年在生长发育过程中需要多补充营养,多吃富含蛋白质、维生素、钙等营养物质的食物,如鸡蛋、牛肉、西红柿、胡萝卜、海带、虾等,补充身体所需的营养,促进骨骼发育,从而达到增高的效果。此外,还可以适当进行有氧运动,如游泳、打篮球、跳绳等,有助于刺激生长激素的分泌,促进身高的增长。但需注意避免剧烈运动,以免导致软组织损伤,影响身体健康。

青少年在日常生活中应保持良好的作息习惯,避免熬夜,同时还应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。如果出现了异常的症状,应及时前往医院就诊,在医生指导下查明原因对因治疗。

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2023-08-03 浏览100
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