13岁女孩血压一般是收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，血压一般是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的饮食习惯、遗传、精神刺激、吸烟等因素有关。血压偏低一般与形体瘦弱、营养不良、贫血等因素有关。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，合理饮食，加强营养，保持营养均衡，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时患者还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免导致血压出现异常的情况。如有相关不适，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
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