左旋肉碱减肥一般是有用的，但需要在医生指导下进行使用。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，主要成分是甘氨酸、羟脯氨酸以及甲硫氨酸等，能够促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，从而达到减肥的效果。使用左旋肉碱减肥时，需要在医生指导下合理使用，避免盲目使用，以免引起不良反应。如果使用不当，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、心慌等症状，严重时还可能会出现头晕、头痛、浑身无力等症状。如果出现不适症状，建议患者及时停止使用，并及时就医治疗。
减肥期间，患者需要注意合理饮食，适当进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，同时还可以适当进行运动，比如跑步、游泳、跳绳等，可以促进脂肪燃烧，有利于减肥。但要避免过度节食，以免引起营养不良，不利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
肠炎宁颗粒2克
右旋糖酐铁分散片
