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早餐奶能空腹喝吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
早餐奶不建议空腹喝，可能刺激胃酸分泌，引起不适。
因为空腹时胃酸分泌较多，而早餐奶中含有乳糖，空腹饮用可能会导致乳糖不耐受，产生腹胀、腹泻等不适症状。因此，建议在进食其他食物后再饮用早餐奶，以减少对胃的刺激。
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2024-09-25 浏览100次
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