髌骨骨折，拆线后一般不可以马上锻炼，需要间隔一段时间后再进行锻炼。
髌骨骨折拆线后，如果过早进行锻炼，可能会导致骨折端受到一定的刺激，从而出现骨折端愈合不良的情况。因此，拆线后一般需要休息一段时间，使骨折端完全愈合后再进行锻炼，一般需要休息一个月左右的时间，在这期间需要适当卧床休息，避免过早进行锻炼。在休息的这段时间内，可以适当对骨折端进行热敷，能够促进局部血液循环，有利于骨折端的愈合。如果患者过早进行锻炼，可能会导致骨折端受到二次伤害，从而出现骨折端移位的情况。
此外，在恢复期间，患者还要注意饮食健康，建议多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
愈伤灵胶囊
仙灵骨葆胶囊
金属骨针
