髌骨骨折康复后，一般需要3个月-6个月左右的时间才可以做强度锻炼，具体的时间还要根据患者的恢复情况进行判定。
髌骨骨折通常是受到外伤的原因，髌骨骨折后会导致局部出现疼痛、肿胀等症状，如果患者的病情较轻，在经过治疗后，一般3个月左右就可以适当做一些强度较轻的锻炼。如果患者的病情比较严重，在经过治疗后，恢复的时间会比较长，可能需要6个月左右的时间，甚至更长时间才可以做强度较轻的锻炼。
此外，建议患者在髌骨骨折恢复后，定期前往医院进行复查，以了解病情的恢复情况，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。同时，患者还要注意多休息，避免过早下床活动，以免影响骨折的愈合。
首都医科大学附属北京儿童医院
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