高中生胡须过长可以通过饮食调理、生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1.饮食调理：由于患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的雄性激素分泌过多，从而出现上述症状。此时可以适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进体内新陈代谢，在一定程度上也能够缓解病情。
2.生活护理：日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品。还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3.物理治疗：当通过上述方法无法得到改善，而且出现了明显的不适症状时，患者可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光脱毛的方式进行治疗，能够达到去除胡须的目的。
4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，减少痘痘的形成。
5.手术治疗：如果通过上述方式效果不佳，并且影响到了正常的生活，患者也可以去正规医院的整形外科，通过冰点脱毛的方式进行治疗，能够将局部多余的毛发去除掉，从而使胡须变得细软、光滑。
1.饮食调理：由于患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，可能会使体内的雄性激素分泌过多，从而出现上述症状。此时可以适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进体内新陈代谢，在一定程度上也能够缓解病情。
2.生活护理：日常生活中要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品。还要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3.物理治疗：当通过上述方法无法得到改善，而且出现了明显的不适症状时，患者可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光脱毛的方式进行治疗，能够达到去除胡须的目的。
4.药物治疗：如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，减少痘痘的形成。
5.手术治疗：如果通过上述方式效果不佳，并且影响到了正常的生活，患者也可以去正规医院的整形外科，通过冰点脱毛的方式进行治疗，能够将局部多余的毛发去除掉，从而使胡须变得细软、光滑。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复方多黏菌素B软膏（曾用名：复方多粘菌素B软膏）
