发烧一般是指发热。通常情况下，一个月生病两次，都发热，可以通过饮食调理、日常护理、运动锻炼、按摩、药物治疗等方式来提高宝宝的免疫力。
1、饮食调理
如果宝宝经常挑食或者是偏食，可能会导致身体的免疫力低下，容易受到细菌或病毒的感染，从而出现发热的情况。建议家长在日常生活中要注意宝宝的饮食，可以多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃维生素含量高的食物，如苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养，从而提高身体的免疫力。
2、日常护理
日常生活中，家长要注意宝宝的保暖，避免受凉，同时也要注意室内空气的流通，可以适当开窗通风，保持室内空气清新，有利于宝宝的身体健康。
3、运动锻炼
在日常生活中，家长可以带宝宝适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也能够提高身体的免疫力。
4、按摩
家长可以带宝宝去正规的医院，由专业医生进行按摩，能够促进身体的血液循环，同时也能够促进身体的新陈代谢，在一定程度上能够提高身体的免疫力。
5、药物治疗
如果宝宝发热的情况比较严重，体温超过了38.5°C，家长可以在医生的指导下给宝宝使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗，能够起到降温的作用。
如果宝宝出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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