焦虑紧张生气引起胃疼怎么治疗

焦虑紧张生气引起胃疼，可以通过日常调理、一般治疗、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式改善。

1、日常调理

患者可以适当调整个人情绪，多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。同时也可以多到户外进行有氧运动，如跑步、爬山等，能够有效促进体内新陈代谢，改善胃部不适的现象。

2、一般治疗

如果患者胃疼的症状比较轻微，可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时也可以多吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善胃疼的症状。

3、物理治疗

如果患者出现胃疼的症状，可以使用热水袋局部热敷进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

4、药物治疗

如果患者胃疼的症状比较严重，通过上述治疗无法改善，患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗，能够有效抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃疼的症状。

5、心理治疗

如果患者长期处于精神过度紧张的状态下，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而引发胃疼的症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过心理暗示疗法等方式进行改善。

日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。如果胃疼的症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。