脾气易暴躁，有时会很胆小可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、正常现象
如果近期生活压力比较大，可能会导致情绪不稳定，出现脾气易暴躁、易怒的情况。建议患者及时调整心态，可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力。
2、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传、心理、社会等因素有关，患者可能会出现心悸、手抖、出汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的。患者可能会出现心情低落、兴趣减退、焦虑等症状，部分患者可能会出现脾气暴躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。患者可能会出现情绪高涨、活动增多、精力旺盛等症状，部分患者可能会出现脾气易暴躁的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂片、卡马西平片等药物辅助改善。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种慢性、严重性的精神疾病，可能与遗传、环境、心理等因素有关，患者可能会出现幻觉、错觉、思维混乱、行为和思想异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过无抽搐电痉挛治疗的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，以免加重症状。如果患者症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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