39问医生

吃虾好消化吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
虾通常比较好消化，但对某些人群需适量食用。
虾富含优质蛋白质和多种营养元素，易于人体吸收利用。对于健康人群，适量食用虾可以提供营养支持，促进消化。然而，对于某些消化系统较弱或有过敏史的人群，虾可能难以消化或引发过敏反应，因此需要谨慎食用或避免。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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