怀孕9周，总觉得冷，多考虑是正常现象，也不排除是环境因素、缺铁性贫血、风寒感冒、甲状腺功能减退症等原因导致的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、正常现象
怀孕9周属于孕早期，此时孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会导致孕妇出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡等早孕反应，同时也可能会伴有畏寒、怕冷的症状。一般不用特殊治疗，建议孕妇注意多休息，适当增加衣物，避免受凉。
2、环境因素
如果孕妇长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的热量流失，出现畏寒、头晕、乏力等症状。建议孕妇可以通过适当喝温热水、增添衣物等方式改善。
3、缺铁性贫血
如果孕妇在怀孕期间没有及时补充铁元素，可能会导致体内铁元素缺乏，从而引起缺铁性贫血，出现畏寒、头晕、乏力等症状。孕妇可以在医生指导下使用右旋糖酐铁口服溶液、硫酸亚铁片等药物进行治疗。
4、风寒感冒
如果在怀孕期间没有做好自身的保暖工作，导致身体受到寒凉刺激，可能会引起风寒感冒，出现恶寒、头痛、鼻塞等症状。孕妇可以在医生指导下使用风寒感冒颗粒、板蓝根颗粒等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当喝温水，有助于促进机体新陈代谢，缓解不适症状。
5、甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症是由于自身免疫性损伤、碘摄入过少等原因导致。由于甲状腺激素分泌减少，导致机体新陈代谢减慢，孕妇可能会出现畏寒、乏力、食欲减退等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，孕妇也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等，有助于增强抵抗力，改善甲状腺功能减退症的情况。
如果怀孕期间出现不适症状，建议孕妇及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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