39问医生

维生素b1是维生素c吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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维生素B1不是维生素C。
维生素B1和维生素C是两种不同的维生素,它们在化学结构、生物活性以及在体内的作用机制上都有所不同。维生素B1属于水溶性维生素,参与碳水化合物的代谢过程,维持神经和肌肉的正常功能;维生素C则是一种抗氧化剂,有助于保护细胞免受氧化损伤。因此,维生素B1和维生素C是不同的营养素,不能互相替代。
维生素B1缺乏可能导致脚气病,而维生素C缺乏可能引起坏血病。
维生素B1和维生素C都是人体必需的营养物质,在日常饮食中应注意均衡摄入各类食物以确保其摄取量适宜。若出现明显的维生素缺乏症状或相关疾病征兆,应及时就医咨询并接受适当治疗。
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2024-05-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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