女人每天早上吃杏仁粉的好处_39问医生

女人每天早上吃杏仁粉的好处

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

咨询

女人每天早上吃杏仁粉的好处有益气、止咳、化痰、润肠和通便等。杏仁粉浸水对风寒、风热和风干咳嗽有治疗作用。杏仁滋润苦涩，润肠通便，现代研究发现，杏仁富含纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化，防止便秘。杏仁粉对老年人和孕妇因肠道干燥和体液干燥引起的便秘有良好的治疗作用。药理研究发现，杏仁粉中所含的黄酮和酚类化合物可以降低人体胆固醇含量，预防各种心脑血管疾病。杏仁粉还含有胡萝卜素，具有抗氧化作用。杏仁粉含有磷、铁、钙和不饱和脂肪酸。每天饮酒可以快速补充营养，保持体力。此外，杏仁粉含有维生素E，经常食用可以滋养和滋润皮肤。

2024-01-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

女人每天早上吃杏仁粉的好处

相关科普

网站导航

服务

我的

科普