小腿肚子长期酸疼，有时脚趾像抽筋疼，多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是长期从事重体力劳动，可能会导致小腿部位肌肉长期处于紧张状态，会出现局部酸胀、疼痛等现象，还可能会伴随身体乏力、疲劳等情况。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中长期摄入含钙食物过少，可能会导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、疼痛等症状，还可能会伴随睡眠不安、骨质疏松等情况。患者可以增加牛奶、排骨汤等食物的摄入，也可以遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使椎间盘缺乏血液供给，使椎间盘修复能力减弱，长期以往会造成椎间盘突出，会出现下肢放射痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、下肢静脉曲张等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中，要注意观察身体变化，定期去医院进行复查，若是出现不适症状，建议及时就医治疗。
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