39问医生

吃不完的豆角可以冷冻吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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豆角可以放冰箱中保存,但应避免长时间冷冻。
豆角富含膳食纤维和维生素,但其含有的草酸会影响人体对钙的吸收,因此在食用时应注意适量。豆角在冰箱中保存时,应将其放入密封袋或保鲜盒中,避免与氧气接触,以减少营养成分的流失。但长时间冷冻可能会导致豆角变质或失去口感,因此建议尽快食用。
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2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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