糖耐高可以吃红薯吗_39问医生

糖耐高的人可以适量食用红薯，但需控制摄入量。
红薯富含膳食纤维和维生素，有助于调节血糖水平，但其含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动。因此，糖耐高的人在食用红薯时应遵循适量原则，并结合血糖监测，确保血糖控制在合理范围内。