吃太咸不会锁住水分。
吃太咸后，钠离子进入血液，会引起血浆晶体渗透压升高，进而刺激下丘脑分泌抗利尿激素。该激素能够促进肾小管对水分子的重吸收，从而使更多的水分留在体内，达到稀释血液的效果。因此，此时并不会出现锁住水分的情况。
吃太咸可能会导致水肿或加重现有水肿症状，但并不一定会“锁住”水分。
日常生活中应避免食用过量盐分，并注意观察自身是否存在水肿等不适症状。若存在不适，应及时就医以明确原因并接受相应治疗。
吃太咸后，钠离子进入血液，会引起血浆晶体渗透压升高，进而刺激下丘脑分泌抗利尿激素。该激素能够促进肾小管对水分子的重吸收，从而使更多的水分留在体内，达到稀释血液的效果。因此，此时并不会出现锁住水分的情况。
吃太咸可能会导致水肿或加重现有水肿症状，但并不一定会“锁住”水分。
日常生活中应避免食用过量盐分，并注意观察自身是否存在水肿等不适症状。若存在不适，应及时就医以明确原因并接受相应治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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