头上长了白头发多考虑是家族遗传、年龄增大引起的，也可能是精神压力过大、白癜风、白化病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、家族遗传
如果受到家族遗传因素的影响，可能会导致出现白头发的情况。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗。
2、年龄增大
随着年龄的增长，身体内的黑色素细胞功能会逐渐减弱，从而出现头发变白的情况。这属于一种正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者平时可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，为头发提供营养。
3、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，使头皮的血液循环流动受到影响，从而出现头皮白斑、脱发等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
4、白癜风
是一种色素脱失性皮肤病，可能与自身免疫系统疾病、遗传因素等原因有关，患者可能会出现局部白斑、白发等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，也可以通过光疗的方式来改善症状。
5、白化病
是一种先天性皮肤病，主要是由于基因突变导致黑色素生成异常所引起的，患者会出现皮肤白斑、头发变白等症状。建议患者可以在医生指导下使用光敏药物进行治疗，如盐酸司维拉姆片、醋酸片等，也可以通过激光治疗的方式来改善症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
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