早晨空腹喝水有益，但需注意水温适宜。
空腹时喝水可以帮助刺激胃肠道活动，促进消化和排便，有助于维持身体的水分平衡。然而，过冷或过热的水都可能对胃黏膜造成刺激，尤其是对于胃部敏感或有胃病的人来说，应避免饮用过冷或过热的水。因此，在早晨空腹喝水时，应确保水温适宜，以避免对身体造成不必要的影响。
空腹时喝水可以帮助刺激胃肠道活动，促进消化和排便，有助于维持身体的水分平衡。然而，过冷或过热的水都可能对胃黏膜造成刺激，尤其是对于胃部敏感或有胃病的人来说，应避免饮用过冷或过热的水。因此，在早晨空腹喝水时，应确保水温适宜，以避免对身体造成不必要的影响。
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