39问医生

维生素d也是鱼肝油吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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维生素D不是鱼肝油,两者在成分、适用人群以及功效上存在一定的差异。建议患者根据自身情况,在医生指导下选择合适的药物进行治疗。
1.维生素D:维生素D是一种脂溶性维生素,主要存在于动物肝脏中,如猪肝、鸡肝等,也可通过紫外线照射皮肤合成。该物质能够促进钙和磷的吸收利用,有助于骨骼健康发育,并且对调节免疫系统也有一定作用。
2.鱼肝油:鱼肝油是从鱼类肝脏中提取的一种油脂,含有丰富的维生素A和D,还富含脂肪酸。其具有补充营养的作用,可以用于预防夜盲症及干眼病的发生;还可辅助降低血脂水平,改善血液循环状态。
由于两种产品的来源不同,因此它们所含有的有效成分也有所区别,所以在使用时需要明确区分。同时,对于任何一种产品都需要遵循适量原则,避免过量摄入导致不良反应发生。此外,如果出现不适症状应及时就医处理。
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2024-06-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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