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血糖高的人可以吃圣女果吗
赵英帅
主治医师
三甲
河南省人民医院
普内科
血糖高的人群可以适量食用圣女果。
圣女果属于低糖分水果，其升糖指数较低，在42左右，且富含多种营养物质，如番茄红素、维生素C等，有助于抗氧化和促进新陈代谢。对于血糖偏高的人来说，适量食用可帮助稳定血糖，并为身体提供必要的营养成分。
如果患者对圣女果过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于血糖高的患者来说，日常生活中应注意饮食控制，避免高糖食物，定期监测血糖水平，并积极配合医生制定的治疗方案。