14岁男身高2年不长，还是有一定希望的。可以通过多吃含钙量高的食物、多进行体育锻炼、保证充足的睡眠、药物治疗、注射生长激素这几种方式进行改善。
1、多吃含钙量高的食物
如果体内的钙元素摄入不足，可能会影响到骨骼的正常生长，甚至还会出现骨骼发育畸形的情况。建议患者多吃含钙量高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃排骨、鲫鱼等食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的发育。
2、多进行体育锻炼
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，比如打篮球、跑步、游泳等，可以促进骨骼的发育，也可以促进身体的生长。
3、保证充足的睡眠
如果患者经常熬夜，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会影响到身高的增长。建议患者保证充足的睡眠时间，避免熬夜，也可以适当吃富含维生素的食物，比如西红柿、苹果等，有助于促进睡眠。
4、药物治疗
如果身高增长缓慢的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下，合理使用重组人生长激素注射液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，从而达到促进身高增长的目的。
5、注射生长激素
如果患者的骨骺已经闭合，此时身高的增长可能会比较缓慢，可以到医院通过注射生长激素的方式进行改善，从而促进身高的增长。
除此之外，在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
吴鹏波
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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