焦虑紧张在中医常与肝郁气滞、心脾两虚、心神不宁等有关，可选的中成药包括疏肝解郁类、养心安神类、健脾养血类、清心除烦类，但需辨证选用。
1.疏肝解郁类
逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝解郁胶囊等，适合情绪压抑、胸闷叹气、胁胀、烦躁易怒。伴口苦上火时，加味逍遥丸更常被考虑。明显乏力怕冷者不一定合适。
2.养心安神类
天王补心丹、柏子养心丸、枣仁安神胶囊等，适合心慌、失眠多梦、健忘、易惊。偏阴虚有热多选天王补心丹，偏气虚可选柏子养心丸。感冒发热时宜暂缓。
3.健脾养血类
归脾丸、人参归脾丸适合思虑过度、食欲差、乏力、心悸失眠、面色偏淡，多针对心脾两虚型。舌苔厚腻、腹胀便溏时不宜盲目选用。
4.清心除烦类
朱砂安神丸、九味镇心颗粒等，适合心烦、坐立不安、口干、舌尖偏红。朱砂安神丸含朱砂，不宜长期或过量使用，肝肾功能不全者慎用。
焦虑紧张是常见情绪反应，中成药并非人人适用，效果因人而异。规律作息、适度运动、减少咖啡因可能有帮助。若症状持续加重、影响生活，或伴明显躯体不适，建议及时到中医科或心理科就诊。孕妇、哺乳期女性、慢性病者用药前应咨询医师。
1.疏肝解郁类
逍遥丸、加味逍遥丸、舒肝解郁胶囊等，适合情绪压抑、胸闷叹气、胁胀、烦躁易怒。伴口苦上火时，加味逍遥丸更常被考虑。明显乏力怕冷者不一定合适。
2.养心安神类
天王补心丹、柏子养心丸、枣仁安神胶囊等，适合心慌、失眠多梦、健忘、易惊。偏阴虚有热多选天王补心丹，偏气虚可选柏子养心丸。感冒发热时宜暂缓。
3.健脾养血类
归脾丸、人参归脾丸适合思虑过度、食欲差、乏力、心悸失眠、面色偏淡，多针对心脾两虚型。舌苔厚腻、腹胀便溏时不宜盲目选用。
4.清心除烦类
朱砂安神丸、九味镇心颗粒等，适合心烦、坐立不安、口干、舌尖偏红。朱砂安神丸含朱砂，不宜长期或过量使用，肝肾功能不全者慎用。
焦虑紧张是常见情绪反应，中成药并非人人适用，效果因人而异。规律作息、适度运动、减少咖啡因可能有帮助。若症状持续加重、影响生活，或伴明显躯体不适，建议及时到中医科或心理科就诊。孕妇、哺乳期女性、慢性病者用药前应咨询医师。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
