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感冒能吃豆腐脑吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
感冒患者可以适量食用豆腐脑。
感冒期间患者的免疫系统处于活跃状态，此时摄入营养丰富的食物有助于身体恢复。豆腐脑富含蛋白质和钙质，能够为机体提供必要的营养支持，并促进伤口愈合。此外，豆腐脑还含有一定量的大豆异黄酮，这是一种植物雌激素，可能具有一定的抗炎作用，有利于缓解感冒引起的症状。
感冒患者除了可以吃豆腐脑外，还可以适当进食小米粥、鸡蛋羹等清淡且易消化的食物，有助于病情康复。
感冒患者在患病期间应注意休息，避免过度劳累，同时还要多喝水，以促进新陈代谢，有利于病情恢复。