被太阳晒黑了怎么恢复_39问医生

被太阳晒黑了怎么恢复

王霞皮肤科副主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

咨询

一般情况下，被太阳晒黑了可以通过涂抹防晒霜、冰敷、调整饮食、药物治疗、激光治疗等方式进行恢复。

1、涂抹防晒霜

如果患者长时间处于紫外线照射下，可能会导致皮肤表面的黑色素沉着，出现皮肤发黑的情况。患者可以涂抹防晒霜，能够起到一定的防晒作用，从而缓解症状。

2、冰敷

如果患者皮肤表面被太阳晒黑了，可能会出现灼烧感、疼痛等症状。患者可以使用冰袋冰敷患处，能够促进毛细血管收缩，从而缓解不适症状。

3、调整饮食

患者还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，促进皮肤的新陈代谢，有利于症状的改善。

4、药物治疗

如果患者症状比较严重，可以在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以抑制黑色素细胞的增殖，从而改善症状。

5、激光治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生指导下通过激光治疗的方式进行改善，能够促进黑色素细胞分解，从而缓解症状。

建议患者在日常生活中注意做好防晒工作，避免紫外线直射，以免引起皮肤色素沉着的情况。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于促进病情恢复。

2023-09-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

被太阳晒黑了怎么恢复