怕冷、犯困、头昏昏沉沉可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于风寒感冒、脾虚湿困等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、生理性因素
如果平时睡眠质量不佳、长时间熬夜，或者工作压力过大等，可能会导致出现疲劳、犯困、头昏沉等症状。建议患者应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心情。
2、风寒感冒
风寒感冒主要是由于外感风寒引起的，可导致患者出现恶寒重、发热轻、头痛、无汗、咳嗽、鼻塞、流清涕等症状。患者可遵医嘱使用麻黄、桂枝、白芍、甘草等药物进行治疗。
3、脾虚湿困
脾虚湿困主要是由于脾虚湿盛，导致气血不足，无以濡养清窍，从而出现头晕、倦怠、乏力、犯困、昏昏沉沉等症状。患者可遵医嘱使用陈皮、半夏、茯苓、薏苡仁等药物进行治疗。
除以上常见因素外，也可能是由于阳气虚衰等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
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