脚崴了青了但是没有肿，多考虑是局部软组织损伤导致的，也不排除是韧带轻微断裂、骨裂等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、局部软组织损伤
可能是患者脚崴了之后，导致局部软组织损伤，毛细血管破裂出血，从而出现青肿的情况。在日常生活中尽量抬高患肢，可以在医生的指导下口服血府逐瘀胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。在药物治疗的同时，要注意休息，减少受伤部位的活动，以免加重病情。
2、韧带轻微断裂
可能是患者脚崴了之后，导致韧带出现轻微断裂，从而出现青肿的情况。在日常生活中要多吃些高蛋白类的食物，注意休息，保持充足的睡眠，也可以遵照医嘱口服布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物进行治疗。
3、骨裂
可能是患者脚崴了之后，导致骨质受到损伤，从而出现骨裂的情况，也会导致上述情况。在日常生活中要多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服接骨续筋胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是关节脱位、骨折等原因导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
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