鸡皮肤在医学上称为毛周角化病，大腿上像是毛周角化病一般可以通过饮食调理、加强皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式来改善。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等，可以改善皮肤上皮细胞的角化，使皮肤变得光滑，从而改善症状。
2、加强皮肤护理
患者平时要做好皮肤的护理工作，可以适当涂抹一些护肤乳、护肤霜等，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善毛周角化病引起的皮肤干燥、粗糙等症状。
3、外用药物
患者还可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏等药物进行治疗，可以软化或溶解角质，从而改善毛周角化病的症状。
4、口服药物
如果患者毛周角化病的症状比较严重，可以在医生的指导下口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗，可以有效改善症状。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以在医生的指导下通过激光治疗、紫外线治疗等物理治疗的方式来改善症状。
此外，在日常生活中，患者还要注意皮肤的防晒，出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
