一般情况下，喝生牛乳不会长痘，但要注意适量。
生牛乳通常是指刚挤出来的牛奶，其营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝生牛乳能够补充身体所需要的营养，同时也可以促进骨骼的发育。而且生牛乳中含有丰富的乳清蛋白，适当喝生牛乳还可以提高身体的免疫力。生牛乳中不含有刺激性成分，喝了之后通常不会导致皮脂腺分泌旺盛，也不会导致毛囊堵塞，因此喝生牛乳一般不会长痘。但要注意适量，如果过量喝可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
长痘可能是由于不良的饮食习惯所引起的，比如经常吃一些过于油腻或者是辛辣刺激性的食物，还有可能是因为皮脂腺分泌旺盛所造成的，另外与内分泌紊乱也有一定的关系。平时要注意保持清淡饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜等。同时还要注意保持皮肤清洁卫生，避免用手抓挠，以免加重症状。
2023-09-23 21:01 举报
