头发软化过度之后像玉米须怎么办_39问医生

头发软化过度之后像玉米须一般需要通过减少洗头次数、饮食调理、加强营养、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、减少洗头次数

头发软化过度可能会导致头发干枯、毛糙，甚至出现脱发的情况。患者可以减少洗头次数，避免使用刺激性洗发水，同时还需避免用手抓挠头皮，以免导致局部皮肤出现损伤，不利于头发恢复。

2、饮食调理

患者在日常生活中可以多吃黑芝麻、黑豆等食物，因为这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，可以补充身体所需要的营养，改善头发软化过度的情况。

3、加强营养

患者在平时也要加强营养，可以多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进毛囊的生长，改善头发软化过度的情况。

4、药物治疗

如果患者头发软化过度之后出现了头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，可能是引起了脂溢性皮炎，可以在医生指导下应用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物治疗。

5、手术治疗

如果头发软化过度之后出现了明显的头发稀疏，也可以通过毛囊移植手术进行治疗，可以有效改善头发稀疏的情况。

除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

头发软化过度之后像玉米须怎么办