男的雌激素过高，可能是因为不良的生活习惯、精神压力过大、肥胖、内分泌失调、肝脏疾病等原因所导致的。
1、不良的生活习惯
如果在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的雌激素分泌发生紊乱，从而出现雌激素过高的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。
2、精神压力过大
如果男性长期处于压力过大的状态下，可能会导致体内的激素分泌发生紊乱，也会出现上述症状。建议患者适当放松心情，可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以多与家人朋友进行沟通改善。
3、肥胖
如果男性长期吃油脂含量偏高的食物，而且不爱运动，可能会使脂肪在体内堆积，从而出现肥胖的情况，也会导致体内的雌激素分泌过多。建议患者适当减肥，可以通过跑步、游泳等体育锻炼的方式进行改善，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物。
4、内分泌失调
如果在平时长时间熬夜，作息不规律，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，也会出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
5、肝脏疾病
如果存在肝脏疾病，比如肝炎、肝硬化等，会导致肝脏功能受到损伤，从而影响到体内雌激素的代谢，导致体内的雌激素水平升高。患者可遵医嘱口服复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。
如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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