囊肿性痤疮一般指的是囊肿性痤疮，十多年了一直没好过，可以通过饮食调理、皮肤护理、生活调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
囊肿性痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是由于雄激素水平及皮脂分泌增加，或毛囊皮脂腺导管异常角化等原因所致。所以患者要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
2、皮肤护理
患者平时要做好皮肤的护理工作，避免使用刺激性的护肤品或者是化妆品，以免导致皮肤受到刺激，从而影响病情的恢复。
3、生活调理
患者还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
4、药物治疗
如果患者出现了局部皮肤红肿、疼痛、丘疹等症状，患者可以在医生的指导下涂抹阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎的作用，有利于病情的恢复。
5、物理治疗
如果患者的病情比较严重，涂抹药物之后治疗效果不佳，也可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过光动力疗法、激光治疗等方式进行辅助治疗，能够抑制皮脂腺的分泌，改善病情。
在日常生活中，患者还要注意个人卫生，保持皮肤的清洁干燥，避免用手挤压患处，以免引起皮肤破损、感染等情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
维A酸乳膏
吲哚美辛巴布膏
异维A酸胶丸
