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血脂高吃牛奶好吗

王毅飞 内分泌科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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高血脂患者适量饮用低脂牛奶有益，但需控制摄入量。
牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，对身体有益。但高血脂患者应选择低脂牛奶，以减少饱和脂肪酸的摄入，避免加重血脂异常。同时，应适量饮用，避免过量导致热量摄入过多。
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2024-09-25 浏览100次
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