血脂高吃牛奶好吗_39问医生

高血脂患者适量饮用低脂牛奶有益，但需控制摄入量。
牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，对身体有益。但高血脂患者应选择低脂牛奶，以减少饱和脂肪酸的摄入，避免加重血脂异常。同时，应适量饮用，避免过量导致热量摄入过多。