39问医生

一岁半宝宝吃柚子补钙吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一岁半宝宝吃柚子不能补钙。
一岁半宝宝吃柚子并不能补钙,因为柚子本身并不含有钙元素。虽然柚子中含有一定量的维生素C,而维生素C可以促进身体对食物中钙质的吸收,但其含量不足以达到明显的补钙效果。此外,由于柚子属于寒性水果,过量食用可能引起腹泻等问题,因此不建议将柚子作为主要的补钙来源。
如果宝宝存在缺钙症状,家长可以在医生指导下给宝宝使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物来补钙。
在为一岁半宝宝补钙时,应注意合理膳食,避免长期单一摄入某种食物以满足营养需求。同时关注孩子生长发育指标,定期体检,确保健康成长。
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2024-04-22 浏览100
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